杭州江城骨科医院专家表示，颈椎病一般是由于睡眠的姿势，或学习和工作的坐立姿势的不良导致的，那么，关于颈椎病有什么预防措施？下面专家为您详细的介绍一下。

　　1、颈椎病患者看电视、玩电脑中点与眼睛的高度以15°为宜。

　　2、因为肌肉损伤是颈椎病的罪魁祸首，因此防治颈椎病最根本的要求是要纠正长期的不良姿势。

　　3、合适的枕头很重要，好的枕头可以给头颅一个支撑，使颈椎上的肌肉肌腱血管神经都能得到放松。

　　4、座位的椅子的高度要适中，保持膝盖与臀部同高，脚板能平踩地面。

　　提醒大家：颈椎病的预防措施一定要做好，避免病情加重。治疗颈椎病好选择专业的医院、专业的专家进行治疗，这样能够更有把握治疗颈椎病。如有疑问点击杭州好的骨科医院在线专家免费咨询。