杭州江城骨科医院专家介绍：现如今颈椎病的发病率越来越高，许多人害怕手术，希望能通过其他方式来缓解颈椎病。但是，一些常见的保健方式如果方法不当，不但不能缓解颈椎病，甚至还会加重，导致言重后果。下面专家为您详细的介绍一下颈椎病保健方式有哪些隐患。

　　误区一：颈椎按摩效果佳。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须先排除严重椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎不稳定等情况，而且脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可能导致截瘫。许多患者反映按摩后感觉很舒服，这只是是按摩使颈部肌肉得到放松，但对疾病本身并不能起到直接的治疗作用。

　　误区二：瑜伽锻炼缓病情。有不少老年患者认为，倒走、瑜伽等运动有助于缓解颈椎病。从医学角度而言，颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，上述几种锻炼对解决病因并没有直接的效果。相反，倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险；瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度，反而会伤害颈椎。

　　颈椎病保健方式有哪些隐患？以上专家为您作了解答，您了解了吗？如您还有什么不明白的地方或是想了解更多相关知识。可点击在线专家免费咨询，杭州江城骨科医院专家为您解答疑惑。