杭州江城骨科医院专家指出：从事久坐工作的人群，引发身体病变的问题日渐凸现。久坐后腰椎整体下沉短缩，身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘。那么，腰椎间盘突出的注意事项有什么？下面专家为您介绍一下。

　　一、治疗期间应绝对卧床休息来配合，好选不要选用软床来休息。

　　二、不要做长时间按摩，易引起黄韧带增生肥厚，导致椎管狭窄。

　　三、腰椎间盘突出患者避免持重物，好不超过5公斤。

　　四、反复弯腰扭转以及长时间伏案工作最容易引起腰突，应尽量避免。

　　五、急性期患者少活动，重症的可戴特制医用腰围。

　　六、注意腰部保暖和保健，即使是夏季也不要贪凉,否则会影响病情恶化。

　　以上专家为大家介绍了腰椎间盘突出患者的注意事项，您了解了么？如您还有什么不明白的地方或是想了解更多相关知识，可点击在线专家免费咨询，杭州江城骨科医院专家为您解答疑惑。