得了腰椎间盘突出如何缓解疼痛
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-10-25 10:06
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科专家表示，腰椎间盘突出，是一种多发性疾病，腰椎间盘突出的症状给很多人带来比绍的麻烦和痛苦。下面专家为我们详细的介绍。
腰椎间盘突出，是一种多发性疾病，腰椎间盘突出的症状给很多人带来比绍的麻烦和痛苦?所以很多的患者在问有什么办法能缓解腰椎间盘突出的症状尤其是疼痛?为此专家表示，有缓解症状我们首先要知道腰椎间盘突出的症状是怎么来的。
杭州好的骨科医院的骨科专家表示，腰椎间盘突出的疼痛症状主要是由，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以医学界认为腰间盘突出属;腰腿痛，痹症;范畴。所以在腰椎间盘出现疼痛的时期，应该要注意以下几点：
1、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎间盘突出的恢复 。
2、平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。
3、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
4、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
通过以上的介绍，你是否对缓解腰椎间盘突出的疼痛有了一定的了解了呢，希望对你有所帮助，如果你还想了解更多的话，还可在线与杭州骨科医院的骨科专家咨询。
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