骨质增生患者怎样自我缓解病情
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-09-21 13:15
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科专家指出，骨质增生的患者近几年不断的增加，此病极易致残，此病给患者的生活及工作以及健康都造成了威胁。在日常生活中，如果出现了骨质增生的话，骨质增生患者怎样自我缓解病情？针对这个大家都比较关注的问题，下面由杭州好的骨科医院专家为大家简单的介绍一下。
骨质增是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状象口唇或象鸟嘴，现代医学称为增生性骨关节病。是骨科的一种常见病和多发病。那么，骨质增生患者如何缓解病情？
(1)在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
(2)病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。
(3)骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
以上就是就是骨质增生患者怎样自我缓解病情的内容，你是不是已经了解了呢，如果你得了骨质增生的话，一定要及时的到正规的骨科医院去治疗，以免耽误治疗的最佳时机。如果你还想了解更多的话，还可在线与杭州好的骨科医院的专家咨询。
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