骨质疏松的患者有哪几个方面的问题需要注意？
编辑：杭州骨科医院 日期：2015-11-04 14:24
来源：杭州江城骨科医院
骨质疏松的患者有哪几个方面的问题需要注意？骨质疏松通常又称作无声的杀手，由于早期的骨质疏松症状不明显，很多人都难以注意到，等到了晚期病变就会变得很严重。骨质疏松症的患者最为常见以及多见的症状就是会有疼痛，起初的患者只会觉得全身的骨骼不适，在随着病情进一步发展以后，很容易就会出现腰背部位的疼痛，这种疼痛一般是白天较轻，夜间以及清晨的时候会加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时也会加重。
骨质疏松和很大程度上与骨密度有非常重要的关系，因此，骨密度主要的影响因素、转移因素是分不开的，所以基因与骨质疏松症的疾病有直接的关系，当青少年发展，如果有钙缺乏的问题，那么它有可能会导致骨质疏松，也就像维生素以及蛋白质的缺乏，骨质疏松症通常对老年人的损伤较大，骨骼会逐渐的变短、弯曲，因此需要及时的进行治疗。
骨质疏松具体还有哪些需要注意的，我们还是看看杭州江城骨科医院的专家介绍吧：
1、首先患者要注意低盐饮食，日常饮食好清淡，一定不可过咸，每天对盐的摄入量一定不可超过5克。患者好不要吃咸菜等食物。
2、其次患者不要过度的食用高蛋白食物，每天摄入的蛋白质应为1.2克/公斤体重。另外患者可以适当的吃一些富含钙、矿物质以及维生素D的食物，比如奶制品、豆制品、海带、绿色蔬菜，瘦肉等等。
3、另外患者在平时还要注意保持正确的姿势，锻炼自己的平衡能力，同时患者一定不可干重活，还需要少弯腰。患者也不要乱用激素类药物等等，以免加重病情。
4、最后患者好戒烟戒酒，烟酒都会加速钙质的流失，从而很容易加重病情，所以患者一定要多加注意，不要吸烟与喝酒。而咖啡和浓茶也对病情不利，所以也好少饮用，平日里多晒晒太阳，适当的进行锻炼。
以上就是关于这方面知识的介绍了，相信大家已经了解了，希望对大家能有帮助。杭州江城骨科医院的专家提醒患者称：治疗骨质疏松一定要选择一家正规的医院，这样治疗效果才有保证。如果你还有骨质疏松方面的疑问，请点击在线咨询，在线专家会详细为你解答，祝您早日康复。
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