容颜留下了清晰的岁月印记，当生理周期淡出日常生活，女性迎来了人生中既自然又特殊的生理期—绝经期。这个年龄段就像一道开启更年期的帷幕，除了让女性遭遇各种更年期现象以外，由骨质疏松带来的程度不等的危害也开始陆续上演。

　　对于四十岁的妇女，有百分之八十会在绝经前后出现潮热、出汗、心慌、失眠、头晕、情绪不稳等症状。短的持续一到五年，有百分之三十的妇女可能持续五年以上。这些症状可能会对妇女的心理及生活产生严重的影响。

　　雌激素缺乏不仅影响妇女的生活，更可能引发两种由于雌激素缺乏造成的疾患：心血管疾病和骨质疏松。骨质疏松造成妇女在一生中发生髋骨骨折的危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。据调查显示，六十岁以上的女性骨质疏松率高达百分之四十，而且随年龄段增加，比例也在上升。在骨质疏松的人群中，有百分之三十的妇女会遭受骨折的痛苦。这些骨折包括脊柱压缩性骨折、前臂骨骨折和股骨颈骨折。六十岁以上的妇女中有百分之二十可能发生脊柱压缩骨折。

　　造成骨质疏松的原因是雌激素减少后钙的丢失。我国女性运动量相对较少，食物中钙摄入和吸收量不足。绝经后3至5年，平均每年会丢失百分之三的钙，从而引发疾病。

　　当骨质流失到一定程度，症状就“浮出水面”了。腰背疼痛或许是一部分女性对骨质疏松的专业体验，还有些女性就没那么幸运了，发生在股骨、脊柱等承重部位的骨折，将导致女性卧床不起，生活不能自理。

　　对于妇女而言，补钙是必需的，但并不是说每个妇女一天吃一粒钙片就够了。通过分析患者的个人资料、症状、体检结果和实验室检查结果，在对病人进行绝经症状、骨质疏松状况、心血管功能等几十项相关疾病综合诊断的基础上，提出一套完整的治疗方案，包括从精神心理、生活习惯、合理膳食、定量运动、维生素矿物质补充、药物治疗等几方面提出定量的、完全个体化及相互配合的治疗方案，才能达到最理想的效果。

　　如果被诊断为骨质疏松，合理规范的做法是遵从专科医生的指导，选择有效地药物及时积极治疗，改善腰酸背痛，延缓骨量丢失，增加骨密度，间接减少发生骨折的危险性。