骨性关节炎患者饮食上的保健

编辑：杭州骨科医院 日期：2018-05-22 15:58 来源：杭州江城骨科医院

　　骨性关节炎患者饮食上的保健。骨性关节炎属于一种高发的骨科病，发病后的危害是非常大的，给患者健康伤害是不容忽视，为了能更快的康复，杭州江城骨科医院医生表示，患者除了及时治疗外，日常饮食也得引起重视。

　　1、多食含硫的食物：如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物：如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。

　　3、菠萝：经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

　　4、富含维生素的食物：保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　　5、禁服铁或含铁的复合维生素：因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　　6、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪：习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

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