骨性关节炎的护理方法是什么

编辑：杭州骨科医院 日期：2019-03-20 16:08 来源：杭州江城骨科医院

　　很多一到了换季的时候就会出现骨性关节炎疼痛，时不时的出现疼痛的感觉，让患者非常难受，那么骨性关节炎的护理方法是什么？怎样可以缓解疼痛呢？下面杭州江城骨科医院医生给大家做下详细的介绍。

　　1、戴护膝和腰围：可以起到很好的保暖作用，在行走或者运动的时候可以保护关节的稳定，避免受到意外的伤害。

　　2、按摩：通过按摩促进血液循环，减少关节的肿胀及疼痛，如果症状较重的患者需要配合药物、理疗等治疗。

　　3、热水冲浴：用热水器的淋浴喷头对着疼痛部位冲洗，温度稍微热点，在能接受的范围内不能烫伤，每次约15分钟，每天一次，条件好的可以泡热水浴。

　　4、饮食方面应注意清淡：多吃水果、蔬菜，多喝牛奶，晒太阳，如果还有痛风的症状，不能食用海鲜，避免病情加重，对患者造成更大的伤害。

　　骨性关节炎的护理方法是什么？通过上述介绍相信大家对骨性关节炎的护理方法应该有所了解，日常生活中可以尝试上述方法对于缓解骨性关节炎有很好的作用，但是必须要坚持，如果只是偶尔的一二次是起不到效果的，如果您骨性关节炎过于严重的话，要及时去骨科医院接受治疗。

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