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哪些坏习惯会造成腰椎间盘突出？

编辑：杭州骨科医院 日期：2016-02-02 18:29 来源：杭州江城骨科医院

哪些坏习惯会造成腰椎间盘突出？随着现在人们的生活以及工作方式的改变，一旦长期的保持固定姿势，往往容易使得腰椎间盘突出疾病的加剧。腰椎间盘突出之类的疾病具有一定的复发率，究其原因通常是因为没有进行对症治疗、或治疗的时机不佳、或术后没有做好保健工作等。非手术方式治疗腰椎间盘突出的方法很多，虽然疗效有一定的局限性，起效较慢，但对于症状较轻的患者可以显着的改善症状，起到对疾病的控制作用。

那么什么原因能造成腰椎间盘突出呢？下面就请杭州江城骨科医院的专家为大家介绍一下：

1、趴桌子上睡觉：人的脊柱具有一定的弯曲程度，如果经常趴桌子睡觉，就会使脊柱反向弯曲。造成颈部肌肉疲劳，并引发颈椎病等。腰椎同样也会有70~80°的角度，对腰椎间盘不利。所以趴桌子上睡觉也是腰椎间盘突出的原因。

2、躺在沙发或床上看电视、看书：很多人休息之余喜欢往沙发或床上一躺，翻翻杂志，看看电视。殊不知，这种放松方式对脊椎的伤害很大。

3、站姿或坐姿不对：弯腰驼背的动作看似很平常，但时间久了就有可能引起脊椎骨体的萎缩。特别是老年人，多患有骨质疏松，椎间盘退行性变。所以站姿坐姿不正确是导致腰椎间盘突出的原因。

微创技术的诞生解决了腰椎间盘突出难治愈的难题，是腰椎间盘突出患者康复的希望。微创技术治疗腰椎间盘突出，全程在全电脑影像监控下进行可视操作，避免了对其它组织的损伤，深受广大患者欢迎。

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