腰肌劳损可以吗?这是每个患有腰肌劳损患者较好为关心的问题，对于腰肌劳损的治疗，人们尝试的很多的方法，但只是缓解了腰肌劳损的症状，并没有真正的治好疾病。

　　腰肌劳损可以吗?以下是具体的介绍：

　　腰肌劳损不可能，现在医学都达不到治疗效果，只能慢慢康复。倒走一直是医学界公认的较好的方法，患者可以试一下，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，坚持走几天，感觉一下腰肌劳损症状有没有好转。倒走的运动量不能让腰部感到累，可以少量多次进行锻炼。

　　倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同。

　　穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近。大医院的医生都知道，目前来说是好的，没有危害，也不用吃苭，苭物的作用只是止痛，但对腰肌劳损的病因不可能有作用。

　　腰肌劳损可以吗?对于此问题以上做了回答，对于腰肌劳损，我们好的方法便是预防腰肌劳损的发生，这样我们就不用担心是否能了。