膝关节骨性关节炎也是骨性关节炎类型中较为常见的一种，在膝关节范围内总会出现关节疼痛或者压痛感等，多数以老年人最为多见，严重影响患者的生活质量，尤其是在秋季跟容易发生此病，那么秋季怎么预防膝关节骨性关节炎呢?

　　秋季怎么预防膝关节骨性关节炎：

　　膝关节引起的骨性关节炎，主要是关节软骨由于某些原因而发生退行性病变。随之而发生关节及周围韧带松弛失稳，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节肿胀、疼痛等。有时骨关节面下骨质疏松，或有小的囊性变化，这种变化可使软骨深层营养中断，而使骨关节炎发生或加重。

　　膝关节骨性关节炎的发生，与气候发生关系密切。因此老人到了秋季应特别当心，注意膝关节的保健。首先应注意膝关节的保暖防寒;其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、做各种体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。有些老年人经常以半蹲姿势，作膝关节前后左右摇晃动作，进行锻炼。因半蹲时髌面压力最大，摇晃则更会加重磨损，致使膝关节骨性关节炎发生，所以，这种锻炼方式是不可取的。另外，一旦发生膝关节骨性关节炎，应立即到医院治疗，以免病情加重。

　　秋季怎么预防膝关节骨性关节炎呢，上述有详细的介绍，在秋季患者要早对膝关节骨性关节炎预防，早做好护理的准备，相信病情会很快得到缓解的，千万不可盲目治疗，以免造成严重的后果。