骨性关节炎是一种常见的骨病，一旦发生骨性关节炎后，不仅给患者带来身体和心理上的伤害，还严重的影响了患者的日常生活和工作，所以任何人都不希望患上骨性关节炎。那么，骨性关节炎能否预防?

　　骨性关节炎能否预防?虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力，尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合，如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内骨折要手术解剖复位。如果关节周围有畸形要及时手术矫型。可以做有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。

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