骨性关节炎是临床上很常见的疾病之一,造成骨性关节炎的病因主要与遗传因素,外伤,骨密度或者肥胖等有一定的关系,多数以女性最为多见,患者尽量不要穿高跟鞋,对自己的病情将有很大的影响,骨性关节炎该怎么预防呢?
本院专家告诉我们:这些措施包括减轻体重,尽量不穿高跟鞋,保护关节不要受到损伤,如避免关节受到反复的冲击力或扭力,尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合,如果有关节韧带损伤要及时治疗,关节内骨折要手术解剖复位。
骨性关节炎该怎么预防:
1. 当发生关节炎疼痛,好保守治疗,以生活方式调节为主。三分治疗七分养,好的方式就是休息、少负重、适当配合苭物治疗。关节腔内注射玻璃酸钠很好的一种方式。
2. 有骨刺不一定就是骨关节炎,但骨关节炎患者多数都有骨刺。
3. 有些骨刺能让人感到疼痛,有些骨刺并不疼。
4. 老寒腿不一定是骨关节炎,但是骨性关节炎一定是老寒腿。
5. 人的胳膊和腿都不是呈一条直线的,它一般会呈现一个外翻角,大约10~15度,女性比男性大。这被称为“力线”。如果力线不正常,一定会与骨关节炎结下“不解之缘”。
6. 保守方法不能校正力线。手术是校正力线的好方法。
7. 爬山、跑步等运动方式并不是适合每一个人。很多患者都是在爬山之后去医院做骨性关节炎手术的。
骨性关节炎该怎么预防,上述有详细的介绍,在日常生活中,患者要早对骨性关节炎预防,千万不可盲目对此病进行根治,以免造成此病的并发症出现,到时候就会很难治愈了。