相信有很多患者都想知道骨关节炎应注意什么事项呢?其实治疗骨关节炎比较非常难，此病具有一定的潜藏性，所以，患者在治疗完此病以后，记住还要做好护理此病的准备工作，只有这样才能康复的更快。

　　骨关节炎应注意什么事项：

　　骨关节炎，它是因为老年或另外的原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。骨关节炎的名称较多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病等，国内统一使用骨关节炎。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

　　1、做出调整。明智的变化能减少关节和肌肉的劳累并且防止痛苦的痉挛。如果你的腰背有骨关节炎，请保证当你坐下时，背后能得到很好的支持。那就是说要坐在椅子上阅读而不要在床上看书。如果关节炎生长在你的臀部，促使家里的马桶座圈和家具调整到一个舒适的位置。

　　2、使用冷热疗法。取暖电热毯，热敷，一个暖和的泡澡或是淋浴，用暖暖的蜡(石蜡油)――这些增加血液流动，缓和疼痛和僵硬。冷敷能够减轻疼痛范围的炎症。很多人保持把很多冰或者速冻蔬菜(比如豌豆)拿在手上。用毛巾包裹着使用，这种冷敷的方法很容易紧贴疼痛的关节，例如膝盖。

　　3、正确地吃要。要医生的建议下选择适合的治疗药物，可以帮助您治疗骨关节炎。

　　4、从日常生活做起。除了合理的膳食之外，补充抗氧化剂和钙能增强你骨头的强度：维生素D以及钙。抗氧化剂维生素C和E也能够提供对骨头的保护。

　　5、坚持锻炼身体。锻炼无疑是对骨关节炎的好的治疗。锻炼能够帮助你增加灵活性，缓和痛苦，加强你的心脏，并且改善血循环。逛商场、游泳、以及水有氧运动都是受欢迎的，因为它们都是轻松的关节运动。

　　6、得到一次令人舒适的按摩。对于痛苦，按摩和药物治疗的费用一样高昂――一次调查显示中，5个成年人中就有一人得到一次按摩治疗，他们当中的3　/4将把这项治疗推荐给其他人。按摩以促进血液流动和温暖疼痛的部位帮助减少痛苦。

　　骨关节炎应注意什么事项呢，以上就是详细的介绍，患者要正确的看待此病，在临床上要注意自身的心理调节，在饮食上主要以营养成分高的食物为主要，相信您的病情将很快得到缓解，有什么不懂的，可以直接咨询江城杭州省骨科医院客服。