骨关节炎是很容易并发的，一般是骨组织不再生才导致的，得了此病的病人主要以老年人较好为多见，骨关节病的症状比较繁杂，很容易会引起其他的并发症，如骨质增生或者颈椎病等，患者在生活中要早做好预防此病的准备，那么骨关节病变预防的措施有哪些呢?

　　骨关节病变预防的措施：

　　对于已经患有骨关节病的患者，要加强关节的保护及积较进行不负重的功能锻炼，如直腿抬高功能锻炼;减少负重功能锻炼，如反复下蹲、剧烈运动、长期负重磨损。预防寒冷刺激，在急性炎症时及时的制动休息也非常必要。在此基础上服用氨基葡萄糖一类营养关节的药物对于防止关节病的发展也有积较作用。

　　要积较治疗导致骨关节病的疾病，如骨质疏松症、膝关节的内外翻畸形等。

　　要防止关节的反复损伤，减少造成骨关节病的外在原因，减少剧烈负重活动和对抗性强的活动。

　　要说明一点，骨关节病是运动系统因岁月的沧桑导致的以关节软骨为主的退变性疾病，这是一种自然规律。治疗目的不是要将骨关节病，而是要去除病因，改善关节症状，延缓骨关节病的发展。以使老年患者有功能正常的运动机能而健康长寿。

　　要积较治疗导致骨关节病的疾病，如骨质疏松症、膝关节的内外翻畸形等。

　　骨关节病变预防的措施，以上就是详细的介绍，骨关节病的预防方法有多种多样，如适当锻炼身体，在饮食上合理调整等等，都是很好的预防。