大家都知道我们在日常的生活中，有大约三分之一的时间都是在床上度过的，那么睡一个安稳的觉就取决于我们床位的摆放位置，有专家表示说如果床位摆放的不好的，会导致一些骨性疾病的发生，比如说靠墙角摆放的话，很有可能会导致骨性关节炎的发生，所以说还是很重要的。

　　那么床位该怎么摆放呢？专家表示说一般来讲，我们如果是三口或者是两口之家的话，那么家里最好只有一张双人大床，供夫妻或恋人睡眠，其余的最好是小的单人床，供孩子或单亲的老人睡眠，这样会有利家庭稳定。当然，如果双亲健在而且与已婚的子女同居，那就需要设置两张大床了，如果父母不在一起同居，那切不可设置两张大床，否则会恋人反目，夫妻离散。那么下面我们就来介绍关于床位的摆放有哪些不该做的：

　　一：床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。

　　二：床头不宜设在卧室门或窗的通风处，客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。

　　三：床头不应放在窗下，主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。

　　四：床的摆放不宜正对梳妆镜子，这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。

　　五：床忌高低不平，现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。