强直性脊柱炎影响人群范围广，造成的病痛严重，久治难愈，且极易反复发作。后果如此严重，到底要怎么预防强直性脊柱炎呢?

怎样预防强直性脊柱炎，具体内容如下：

1.采用正确的工作姿势，特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。

2.防止过度疲劳。

3.正确的睡眠姿势。

4.防止风寒、潮湿的侵袭。

5.使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

6.加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。

专家提示，伤害严重的强直性脊柱炎重点在于预防，希望大家都做好各方面的预防，患病后及时到专业的医院接受治疗，切忌炜疾忌医。如有其它疑问，请免费咨询在线的江城杭州省骨科医院骨科专家。