平时如何预防类风湿性关节炎
编辑：杭州骨科医院 日期：2012-05-29 13:37
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城医院骨科专家介绍，类风湿性关节炎是临床上常见的一种骨科疾病，此病在潮湿阴冷的地方是非常常见的，因此类风湿性关节炎的保健也显得非常重要。下面我们就来看看平时如何预防类风湿性关节炎吧，希望对大家有所帮助。
1、加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、太极拳、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。相关阅读：风湿性关节炎有哪些主要危害
2、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受湿等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
4、预防和控制感染
实验研究表明的一些病毒感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
通过以上对“平时如何预防类风湿性关节炎”的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒，得了类风湿性关节炎一定要到正规的骨科医院接受治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。如果你还有什么疑问的话，还可在线与杭州好的骨科医院专家咨询。
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