得了风湿病如何避免关节畸形
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-10-15 13:44
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科专家介绍，风湿病主要是围绕着关节的病变发生的，因此，很多骨科医生都在警示自己的风湿患者，应珍视自己身体的关节病变，以及关节病情的发展，特别是在关节病情发展到后期很容易引起畸形的问题，更是引起医生或患者的关注。因此得了风湿病如何避免出现关节畸形成了大家很关心的问题。
饮食习惯：加强营养，少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。
姿势习惯：保持正确姿势：无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。
避免一个动作：如不要长时间站立 ，在适当的时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿，转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。
休息习惯：劳逸结合，应根据病情调整，如关节炎加剧时，应增加休息时间。
关节疲劳：活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。当因疼痛不能坚持关节功能锻炼时，要忍痛和内服止痛药后坚持进行。如关节活动已受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行适当的被动运动。锻炼要持之以恒。
通过以上的介绍，相信大家对“得了风湿病如何避免关节畸形”应该有所了解了，如果你还想了解更多的话，还可在线与杭州骨科医院的骨科专家咨询。
在线咨询
加入收藏
设为首页
