得了类风湿性关节炎能不能运动
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-09-08 15:28
来源：杭州江城骨科医院
杭州省好的骨科医院近日有很多咨询者都会问到，得了类风湿性关节炎能不能运动的问题，生命在于运动，适当的运动是对身体绝对有好处的，不仅可以强身健体，还可以对患者的身体康复起到非常有效的作用，特别是对类风湿性关节炎的患者来说，这可以有利于正常关节的活动，可以缓解关节的功能减退与预防关节发生畸形等一些作用。但是运动也是有比较严格的限制的，以下就是杭州江城骨科医院的专家为大家介绍的，希望对大家有所帮助。
１、进入缓解期后可多做家务劳动，如扫地、擦桌子等一些关节的活动，并配合做一些按摩、理疗等物理疗法以改善症状。
２、慢性期要尽可能要有规律的运动，每次运动好不要超一个小时，每个星期好是三至五次，比如散步、打太极拳、骑自行车等运动，如果感到劳累的话，应该休息一会。
３、急性期虽可活动，但不宜外出运动，而是开展日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服等，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动。
４、无论急性期还是缓解期、慢性期，开展活动都要循序渐进，活动间歇要适当休息。
以上是类风湿性关节炎患者在运动时应该注意的事项，希望可以对您有所帮助，如果您还有其它方面的疑问，可在线与杭州江城骨科医院骨科在线咨询。
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