类风湿是一种常见的慢性疾病，类风湿的症状主要有关节肿胀、疼痛，给患者带来了很大的痛苦，所以当现有类风湿的症状时，一定要积极治疗，避免造成严重的后果，那类风湿患者锻炼时要注意什么呢?

　　类风湿患者锻炼时要注意什么：

　　类风湿性关节炎主要是以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为临床表现，属于自身免疫炎性疾病。类风湿关节炎早期病人如能积极配合正规治疗类风湿，多数患者可以保持较好的关节功能，生活能自理，并能参加工作。晚期病人出现某种残废时，关节功能受到明显影响。此时日常生活活动，包括衣、食、住、行、个人卫生所必须的基本动作和技巧，是康复治疗类风湿关节炎的重点内容。

　　病人的日常生活活动训练的目的，是为了使病残者无论在家庭或社会，都能够不依赖他人而独立生活。包括起床、穿脱衣服、洗漱、清洁卫生、饮食、上厕所、上下楼梯、平地步行、乘坐轮椅、使用拐杖、使用自助装置、收拾床铺、开关电灯等，这些动作的完成是维持独立生活不可缺少的。当病人经过努力能完成这些动作时，在心理上就可以建立起独立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，最后取得治疗的成功。

　　患类风湿关节炎之后，急性期可以短期休息，一般在3周左右，因长期休息，过度限制活动，关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而于健康不利。在慢性缓解期，要加强关节功能锻炼，以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直。总之，应劳逸结合，适当锻炼保持心情舒畅，认识到该病是一个长期、慢性的过程，需医患配合，坚持治疗。

　　类风湿患者锻炼时要注意什么?以上是具体的介绍，专家提醒患有类风湿的患者，在日常生活中也应该多了解一些类风湿的常识，这样对护理也有很大的帮助。