风湿性关节炎的预防措施有什么？风湿性关节炎是常见的骨科疾病之一，同腰椎间盘突出、骨质增生、股骨头坏死等病症一样，风湿性关节炎带给患者的危害也是不小的。因此，积极预防风湿性关节炎是人们必做的功课。风湿性关节炎的预防措施有什么呢?下文将对此进行介绍。

　风湿性关节炎的预防措施有什么？风湿性关节炎的预防措施有以下几个方面：

首先，加强锻炼，增强体质，提高免疫力

即便很忙，也一定要抽出时间来运动，运动的项目可以是体操、也可以打拳、散步。坚持做运动，身体才能更为强壮，体质才会提高，从而也能增强免疫力，抵御疾病的侵袭。

其次，注意劳逸结合

风湿性关节炎的预防措施也包括劳逸结合，过度的劳累也是有害健康的，因此，人们应该有均衡的饮食，合理的起居习惯。不要过度劳累，要注意休息。风湿性关节炎患者来说做到这一点更为重要，因为，过度劳累会导致疾病复发。

再次，注意防寒防潮

人们一定要注意防寒防潮，尤其是关节处，千万不要穿湿的鞋袜。到了夏季，也不要贪图凉爽，海还是要注意关节部位的保暖。在冬季更为重要，一定不要长期置身与较为潮湿、寒冷的地方。被褥应该常晾晒。

然后，预防感染

导致风湿性关节炎的往往是常见的感染性疾病，如咽喉炎、扁桃体炎等，因此预防这些感染疾病也是预防风湿性关节炎的有力措施。

关于风湿性关节炎的预防措施主要便是以上这些，朋友们应认真履行!如果您还有什么问题，可以直接咨询在线客服。