游戏族为什么易患颈椎病
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-09-21 13:39
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科专家指出，颈椎病是临床上最为常见的一种疾病，此病近几年来患者越来越多，给患者的生活及工作以及健康都造成了威胁。然而随着电脑的普及，很多的青年人群也不断的患此病，特别是长期沉迷于游戏里的人群，是最易得颈椎病了，下面由专家为大家简单的介绍一下游戏族为什么易患颈椎病。
近些年来，颈椎病年轻化的趋势越来越明显，因此引起不少家长的忧虑。不少专家指出，长时间使用电脑或玩电脑游戏是造成颈椎病的年轻化的根本原因。
有不少父母发现自己的孩子脖子酸痛，隐隐为颈椎病的前兆。杭州好的骨科医院的专家对此解释说，颈椎如果长期处于超负荷状态，就必定会造成肌肉疲劳。而青少年颈椎正处于成长发育期，如果不加以保护的话，很容易形成慢性的损伤，甚至还会骨骼发育造成影响。因此，建议青少年应自觉控制玩游戏和上网的时间，好能每隔个把小时就活动一下颈部。
当下有不少的年轻人喜欢玩偷菜等网页社交游戏，长时间玩游戏之后，有不少人会感觉颈部僵硬，肩背部酸沉，手臂酸痛，这些都是颈椎病变的前兆。而对于这些年轻人患上颈椎病这种老年病实际上具备很多的诱发因素，如长期伏案工作、学习，运动前不做热身运动，长时间玩网页游戏等。 预防颈椎病要多活动颈部，不要保持同一姿势太久，如果长时间面对电脑需定期改变头颈部体位，及时消除疲劳。长时间伏案工作学习后，要定期抬头远视，保持数分钟，并按摩头颈部。
以上就是游戏族为什么易患颈椎病的内容，你是不是已经了解了呢？颈椎病是不容小视的，关系自己的健康情况，所以千万不能怠慢。如果你得了颈椎病的话，一定要及时的到正规的骨科医院去治疗，以免耽误治疗的最佳时机。如果你还想了解更多的话，还可在线与杭州好的骨科医院的专家咨询。
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