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颈椎病不枕枕头好吗
编辑:杭州骨科医院  日期:2010-11-17 13:09  来源:杭州江城骨科医院

  颈椎病不枕枕头好吗?这当然是不行的,一个好的枕头可以有效缓解此病的发生,患者在早期一定要清楚颈椎病的表现,然后对症治疗,好是在医生的建议下,采取合适的疗法,病情会好的很快。

  颈椎病不枕枕头好吗?有颈椎病不枕枕头,也是不正确的,但是比枕过高的枕头是强多了。如果你不枕枕头,在侧卧时,你的肩部及颈部的睡姿,会容易引起落枕和肩膀酸痛的症状。所以睡眠时,缓解治疗颈椎病,还是需要枕枕头的。颈椎病要注意睡觉时的枕头:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。

  颈椎病患者填充物的选择

  1、 荞麦壳:透气性好,承托力好,可调节枕头的高低且清凉解暑。

  2 、适量的茶叶或薄荷填充也好。

  3 、木棉:中性纤维,弹性透气性好且清凉解暑。

  4 、蒲绒:中性纤维,质地柔软,透气性好,也可随时调节高低且清凉解暑。

  其他如鸭毛等也不错,但价格较高。

  颈椎病不枕枕头好吗,上述有详细的介绍,在日常生活中,患者一定要早预防颈椎病,要想早康复,首先在饮食上要合理安排,适当锻炼身体等,这样病情才会好的快。

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  • 刘志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任医师
    医师成员

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