颈椎病在医学上还可以称为颈椎综合症,属于全身疾病中较为常见的骨科疾病之一,专家指出,颈椎病的表现往往会出现颈部疼痛,功能活动障碍等,以办公室一族最为多见,晚上睡觉难以入眠,那么颈椎病枕什么样的枕头呢?
颈椎病枕什么样的枕头:
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次,对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有:①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。
颈椎病枕什么样的枕头,以上就是相信的介绍,舒服的枕头不但能护理颈椎病,而且也能使人的睡眠更加充足,得了颈椎病的病人在枕枕头时,不要过于高或者低,枕一个好的枕头对此病也将有很大的帮助。