颈椎病是一种很常见的疾病，有很多人都是在无意之间出现的病症，多数以办公室一族，过度劳累的人最为多见，男女均可多见，一般以中老年人最为多见，在晚上疼痛的难以入睡，在睡觉的时候，一个好的枕头也是治疗颈椎病的好方法，那么颈椎病用哪种枕头好呢?

　　从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手)，侧卧枕高应为一拳加二指。

　　颈椎病用哪种枕头好：

　　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。颈椎病用哪种枕头好，因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

　　其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。

　　枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。 颈椎枕亦可起预防或治疗作用。

　　颈椎病用哪种枕头好，具体以上就是详细的介绍，对颈椎病好的枕头一般是枕蕊内容物是最关键，患者要特别注意，好是在老年中医的建议下装一些东西，对自己的颈部　将有很大的帮助，是护理颈椎病的好办法。