剧烈运动是否能引发骨质增生?运动对于我们的身体是非常有好处的，但有些人总是在日常生活中参加一些剧烈的体育运动，剧烈的运动使给我们自身带来一定的伤害，所以应该选择合理的运动方式。

　　剧烈运动是否能引发骨质增生：

　　客服回答，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。因此，体育运动要适可而止。

　　适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性该改变。

　　剧烈运动是否能引发骨质增生?以了做了介绍，合理的运动可以帮助我们很好的预防一些疾病的发生，但禁止剧烈运动，我们在日常生活中也要多了解一些骨质增生的常识，避免因生活中的小细节而导致骨质增生发生在我们身上。