骨性关节炎多发生在中老年人的身上，是一种慢性的关节疾病。当发生骨性关节炎的时候，就会患者带来无比的疼痛，影响了患者的生活和工作。所以，我院客服提出了骨性关节炎的运动法。

　　骨性关节炎的运动法，介绍如下：

　　患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗骨性关节炎可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。 　　

       膝关节骨性关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

　　骨性关节炎的运动法，患者可以在医生的指导下，试一试。同时客服建议，平时多了解些有关骨性关节炎的常识，以便发生骨性关节炎后不知所措。