身边有很多人得了腰肌劳损，到底腰肌劳损应看什么科呢?已经是很多人一直很想知道的问题，此病会严重影响患者的工作及生活质量，如果没有得到及时的治疗，很可能会导致其他的并发症，腰肌劳损好是挂外科。

　　腰肌劳损应看什么科?下面是具体介绍：

　　1、腰肌劳损的病人应该避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、手术医治，对各种非手术医治无效的病例，可施行手术治疗。

　　江城杭州省骨科医院专家指出，针对腰肌劳损应看什么科及治疗方案，另外也有一些康复训练，作为参考，运动疗法配合药物医治，效果更佳!

　　1、腰部肌肉锻炼保健法：仰卧康复法：腰肌劳损的病人用仰卧位，首先脚部、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼　10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

　　总之，腰肌劳损应看什么科，关键是看患者本身患病的情况，不同患者出现的表现是不同的，患者得到医生的诊断以后，在日常生活中，还要做好护理腰肌劳损的准备工作，以免病症复发。