据现在调查得知，有很多人都在咨询，腰肌劳损挂什么科呢?这个问题，专家指出，好是选择骨科或者外科，在治疗的时候，好是在医生的知道下进行，适当锻炼身体才是关键。

　　出现腰肌劳损以后，腰肌劳损挂什么科呢?有关此问题已，临床医生指出，要选择骨科，我们还可以选择下面几种方法治腰肌劳损。1、腰肌锻炼保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。

　　腰肌劳损挂什么科呢，可以有效的治疗腰肌劳损呢?到骨科，选择俯卧保健法，是治疗腰肌劳损比较常见的。患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。

　　腰肌劳损挂什么科呢，具体以上已经有详细的介绍，挂上科室以后，在医生的指导下进行治疗，相信病症会好的很快，在生活中，患者不要忘记要做好护理腰肌劳损的准备工作。