强直性脊柱炎日常生活中要注意哪些
编辑：杭州骨科医院 日期：2012-05-19 13:41
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院专家介绍，强直性脊柱炎是一种常见的骨科疾病，此病发病比较，很容易被忽视，但是此病导致的危害是非常严重的，会引起比较严重的危害，生活中一定要多加注意保养。那么，强直性脊柱炎日常生活中要注意哪些？下面，我们就看看骨科专家为大家做的详细介绍，希望对您会有所帮助。
1、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹。相关阅读：专家讲解强直性脊柱炎危害
2、注意日常饮食，多食滋阴凉血的食品如核桃、蛋类、花生、绿豆、肉、鱼、奶制品等，少食高热量辛辣食品如火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
3、要防潮避湿，不要扇空调、睡地板、冲凉水澡等。
4、在恢复期要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰等，但要注意分寸，适可而止，不要过度，特别是单杠。
以上就是我院专家对“强直性脊柱炎日常生活中要注意哪些”的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果你还有什么疑问的话，还可在线与杭州好的骨科医院专家咨询。
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