造成拇外翻的病因有很多，在日常生活中稍不注意就会患上拇外翻，给患者带来足部的疼痛，影响患者的行动。所以在这里为了预防拇外翻的发生，介绍一下拇外翻与生活习性的关系。

　　拇外翻与生活习性的关系，据报道，穿高跟鞋可以使第1跖骨头的负重增加5倍，尖头鞋也促使拇外翻形成。正常人前足为方形，尖头高跟鞋前方三角形。这种鞋弹性差，其压迫作用导致拇趾旋前，小趾旋后，使没有坚固腱鞘固定的拇长伸肌腱滑向拇指外侧，其收缩对拇趾产生弓弦作用，成为促使拇外翻形成的主要力量。

　　正常拇趾即有轻度外翻，拇收肌、拇短伸肌的力线均在第1 跖趾关节轴线的外侧，这些肌肉紧张，将牵拉拇指外翻，而拇趾内侧对抗肌仅有拇展肌及拇短屈肌内侧头，力量较弱。穿高跟鞋是，足部着地点重心前移。为保持跖趾关节及跖跗关节的稳定性，足内在肌侧加强收缩，鞋前部的压迫作用限制了拇展肌的作用，而拇收肌及拇短肌屈肌外侧头联合腱的收缩力量增大，牵引拇趾产生外翻畸形。

　　足内在肌长期紧张，产生劳损是拇外翻易发生的原因。有研究表明，通过穿一种特制的宽大的鞋数年后，HVA增大的趋势可以逆转。

　　拇外翻与生活习性的关系，以上就是由杭州江城骨科医院做的相关介绍，相信您了解出现拇外翻的症状是与穿鞋有关。同时客服提醒，平时可以多了解些有关拇外翻的常识，这样也可以有一定的帮助。