爱美之心人皆有之，为了减肥排斥甜食无可厚非，但是甜食并不只是单纯能让人发胖，它也有不少妙用。江城杭州骨科医院专家表示不少的女性为了美丽，都把甜食列入了食物黑名单中，因为它高热量、高脂肪。

　　第一：吃甜食可以有效的缓解头晕，四肢无力的症状。不少人在临近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了，这是适当的吃点零食可以换着这种症状。这是因为血压过低引起的，特别是夏季高温时更容易出现这种情况。

　　第二：不少女性在生产后会出现焦虑，沮丧等情况，江城杭州医院骨科表示这时候甜食可以有效的患者这种症状，如红枣、黑枣、龙眼干、红糖、葡萄干等。

　　第三：在运动后，不少女性会出现身体虚弱，无力，冷汗，恶心等症状，这时可以用甜食或者甜性饮料来使患者缓解症状。

　　第四：当人体过于疲劳和饥饿的时候可以使用甜食。其中糖类可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。

　　浙江骨科医院专家表示：在日常的生活当中我们一定要养成良好的习惯预防疾病的发生，注意生活的小细节，以免被疾病所困扰。想要了解更多骨科问题，可以点击下方的“在线咨询”，让专家给您做正确详细的解答。