骨折恢复期间应该怎么调理？很多人都会问这个问题，因为在日常的生活中，骨折是很常见的。杭州骨科医院客服表示，骨折不单单需要药物治疗，在饮食上面的调理也是非常重要的。俗话说，伤筋动骨一百天的饮食调理那是有根据和道理的。

　　那么，骨折在饮食上有怎样的调理呢？

　　骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。

　　一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。

　　受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。

　　再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。

　　骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等

　　以上就是骨折恢复期间饮食调理的介绍，杭州江城骨科医院客服提醒，在平时的生活和运动中，我们要时刻提防着骨折的发生，发现自己骨折要及时就医。如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询客服，他们会为您解答。真心祝愿所有患者早日康复。