骨折后做什么运动?在我们的日常生活中经常会有骨折的现象发生，造成骨折的原因也有很多，比如不小心摔倒、发生车祸等都会造成骨折，我们在发生骨折后，除了要积极治疗外，还应该做些什么呢?

    骨折后做什么运动：

    1、患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。

    2、患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。值得注意的是，这是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形，影响骨折的愈合。

    骨折后做什么运动?以上做了介绍，患有骨折的患者可以根据骨折的症状来选择做适当的运动，一定要量力而行，避免给自己造成更大的痛苦。