老年人发生骨折吃什么好?老年人发生骨折的原因有很多，由于老年人的骨骼比较的脆弱，一旦摔倒便很有可能会发生骨折，那么老年人发生骨折好吃些什么对身体有好处呢?

    老年人发生骨折吃什么好：

    1、老年人骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此要多喝些饮料，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果。也可防止便秘。

    2、老年人骨折中期，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。

    对老年人，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

    3、老年人骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

    老年人发生骨折吃什么好?以上从不同的时期做了介绍，如果发现老年人有骨折的症状，一定要及时去医院治疗，这样才能使老年人的骨折愈合较快。