骨折有很几种类型，如开放性骨折，锁骨骨折，髌骨骨折或者压缩性骨折等，多数以中老年人较为多见，为了能更早的治疗骨折，患者不仅要选择较佳的疗法，而且在饮食上也要合理的调节，那么吃什么对骨折有好处呢?

    吃什么对骨折有好处：

    骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。

    根据研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的苭物。

    骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。

    吃什么对骨折有好处，上述就是相关的介绍，骨折患者较为主要的就是补钙，但是在补钙的同时，患者还应该注意在哪个阶段较合适补充，千万不可盲目吃一些有刺激性的食物，以免加重病情，请咨询江城杭州省骨科医院医生。