得了腰椎压缩性骨折的病人多数以中老年人较为多见，主要发病在腰椎，胸椎部位，因此，应该早治疗腰椎压缩性骨折，在疗程当中，患者还应该做好护理此病的准备，那么腰椎压缩性骨折后该怎么护理呢?

　　腰椎压缩性骨折后该怎么护理：

　　1.功能锻炼：

　　腰椎压缩骨折病人应及时指导其腰背伸肌功能锻炼方法，锻炼方法有三种：五点支撑法，三点支撑法，飞燕法，患者多锻炼可以恢复脊椎的稳定性。五点支撑法即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸;可指导患者为自己制定计划，即今天比昨天高一点，拱起高度在自己能耐受程度里，提高患者锻炼的兴趣。三点支撑法即只要头、双足撑起身体，一般患者对五点支撑法完全掌握，可以轻松完成后，可以”晋级”锻炼三点支撑法后是飞燕法，患者取俯卧位，四肢伸直后伸、头胸后仰，呈一弧形，练飞燕比较费力费神，建议骨折后期或是对五三点完全完全掌握，可以轻松完成后在锻炼。无论做那种锻炼方法，都应在自己耐受范围内，不可强求。锻炼时间可在清晨或午后。

　　2.饮食护理：

　　早期(即在伤后2周内)应忌食大补大燥之物，忌食酸性物质，如牛奶，鸡汤，排骨汤，醋等，应进食活血祛瘀，清淡易消化之物，如田七田鸡汤，田七瘦肉汤等。后期(伤后4周)骨折处应有骨痂生长，鼓励进补，促进骨痂生长。如骨头汤。

　　3.预防便秘：

　　腰椎压缩骨折病人应关注其二便情况，多数病人会不习惯卧床方便，所以会多日未能解大便。应及时了解患者二便情况，指导患者腹部按摩方法，即右手无名指、中指、食指放于腹部，按照顺时针方向按摩腹部，从右下腹部起，向上推至右上腹部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，然后推到原处算作一圈。如此反复顺时针按摩多次，可促进肠道蠕动，有助于排便。另外应嘱患者多饮水，每日2500ml左右，多食水果蔬菜，如火龙果等。

　　腰椎压缩性骨折后该怎么护理呢，上述就是相关的介绍，在日常生活中，患者每天的睡眠要充足，睡的床好是硬板床，背部好垫一个枕头，对腰椎压缩性骨折的护理很有帮助的。