对于骨性关节炎我们所了解的误区有哪些？杭州江城骨科医院客服表示很多普通的骨性关节炎患者对于这种疾病的了解存在很多误区的，所以导致不管在治疗还是在康复的过程中总是出现很多误差，那么下面我们就来介绍关于我们平常存在的误区到底有哪些。

　　1、越运动越健康：大家都知道过度运动对我们的关节是有损害的。这里主要是以膝关节为例，在走路时它所承受的重量是体重的4倍，在登山和上楼时增大为7倍。运动过度，关节间软骨会因为过度摩擦而受损，轻则可导致关节炎，重则可造成股骨头坏死。

　　2、只要能走，就尽量别扶拐杖：客服表示扶手杖能减少我们身体的15%关节负荷，但是客服指出使用手杖要讲究方法，比如右侧下肢有病的人要用左手扶手杖。

　　3、运动与体重无关：关节的负重在走路时是体重的4倍，在登山时是体重的7倍。体重每增加1千克。因此，控制体重对保护关节具有重要作用。建议大家在合理饮食的基础上，注意多吃五谷杂粮、蔬菜和水果，适量摄取肉和蛋类，严格控制油脂的摄取。

　　4、患病后只选保守治疗：人们通常会对关节手术抱有恐惧心理，即使出现了问题也愿意采取保守治疗，对手术关节镜或关节置换都不敢尝试。

　　杭州骨科医院的客服在上面已经详细的解释清楚了我们一般对于骨性关节炎存在的一些误区，患者应该改变之前的那种思想，应该准确的把我的思想。如果您还有什么想要了解的，请在线咨询我们。