骨性关节炎之所以爱侵犯中老年人，是因为关节软骨经过多年的磨损，再加上退行性改变所致，这也正解释了为什么老年人腿疼的现象很普遍。那么，得了骨性关节炎平时要注意什么呢?我们一起来听听杭州省好的骨科医院专家的讲解。

    得了骨性关节炎平时要注意什么?杭州江城骨科医院专家给出了如下建议：

    1、病人应消除顾虑，树立战胜疾病的信心，大多数病情较轻，不会导致全身性残废，不要病急乱医，在医生指导下，根据具体情况，制定治疗方案，采用综合治疗，自能收到较好疗效。

    骨性关节炎之所以爱侵犯中老年人，是因为关节软骨经过多年的磨损，再加上退行性改变所致，这也正解释了为什么老年人腿疼的现象很普遍。那么，得了骨性关节炎平时要注意什么呢?我们一起来了解一下。

    得了骨质疏松平时要注意什么?杭州江城骨科医院专家给出了如下建议：

    1、病人应消除顾虑，树立战胜疾病的信心，大多数病情较轻，不会导致全身性残废，不要病急乱医，在医生指导下，根据具体情况，制定治疗方案，采用综合治疗，自能收到较好疗效。

    2、对受累的关节应加以保护，使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。

    3、平时应多食富有钙和胶质的食品，并可补充钙制剂。肥胖的病人应积极减轻体重。

    4、理疗可选用热疗、水疗、蜡疗、超声波、醋离子导入等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，维持及恢复关节功能有一定帮助。

    5、适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛。

    骨性关节炎并不是什么绝症，所以患者也不用悲观消极，应以乐观的心态积极治疗，这样才能尽快控制病情发展，将疾病对您健康的伤害降到最低。

    如果你对以上解答还有什么不理解的地方，欢迎你点击在线专家进行详细咨询，杭州江城骨科医院骨科全体员工诚心祝愿每位患者都能尽早康复。