在日常生活中，应该做好哪些措施保护腰椎间盘突出患者呢？大家知道日常保护措施是必不可少的，这可以在很大程度上帮助患者恢复健康，也能帮助接受过治疗的的患者更好的巩固治疗效果。那到底腰间盘突出症的日常维护有哪些呢？为了让更多腰椎间盘突出患者了解腰椎间盘突出，杭州江城骨科医院骨科专家就腰椎间盘突出症的日常防护进行了详细的介绍。

　　1、腰椎间盘突出对于因职业原因的坐族人群和重体力劳动者来说都是很危险的、须非常注意的一种职业病。对于这一个人群来说，注意在久坐或工作一段时间后要做适量的活动，以缓解肌肉疲劳。

　　2、在平时一定要注意自己的坐姿、站姿；避免搬重物，对于体力劳动者来说则应该尽量想办法改善状况；养成捡东西要蹲下捡而不要弯腰捡的习惯；记住尽量要避免长时间玩电脑或麻将。

　　3、忌病急乱投医，病情严重时可入院治疗。如果患者疼的利害，可适当吃一些止痛类药物；当患者的症状不明显时要尽量少吃药。患者朋友们已经要铭记在心的是不可长期大量用药，长期用药会产生药物依赖或副作用。

　　以上就是关于腰椎间盘突出患者的日常保护方法的介绍，但如果患者朋友想了解最新的治疗手术方法，可以登陆杭州江城骨科医院官方网站在线咨询。为切实解决困扰患者的难题，医院开展了网上挂号和医生在线咨询服务，患者只需登陆医院网站首页，短短几分钟就可完成“在线咨询、预约专家、提前挂号”的步骤，操作十分简便高效。