退行性骨性关节炎只是骨性关节炎类型红的一种，要想早预防退行性关节炎的发生，首先首先要清楚此病的症状表现，合理的进行处理，为了自己的健康，患者还应注意治疗后的事项，那么退行性骨性关节炎注意什么呢?

　　退行性骨性关节炎注意什么：

　　1. 适当锻炼，增强体质。锻炼方法多种多样，建议退行性骨性关节炎患者常年坚持下去。如太较拳、慢跑、交谊舞和走动等，这些健身活动的目地在于增强体质，这是抗病的基础。需要注意的是，健身活动要循序渐进，劳逸结合。不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。

　　2. 人与天地相适应。人生活在天地之间，经常会受到自然界中各种因素的影响。退行性骨性关节炎与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自然季节气候和天气的变化，采取的预防措施，不断总结经验，学会掌握与天地相适应的本领。

　　3. 引导退行性骨性关节炎病人正确认识退行性骨性关节炎。使退行性骨性关节炎病人认识到退行性骨性关节炎是一种正常的退行性改变，每位老年人都有程度不同的退行性骨性关节炎，退行性骨性关节炎症和其它情况一样，都是变化的，它在人体上是一个病理过程，也可以是一个生理过程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转。病人应振奋精神，树立信心康复。

　　4. 医患协作。医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两个积较性。医护方面树立一切为病人服务的思想，努力提高医疗技术水平，手到病除。退行性骨性关节炎患者方面主动配合治疗，在医护人员指导下积较地进行“自我治疗”，患者的积较性对疗效起着重要作用。

　　退行性骨性关节炎注意什么，以上就是详细的介绍，在日常生活中，为了能够早治疗退行性骨性关节炎，首先应该适当锻炼身体，主动配合医生的疗法，相信此病会很快得到好转的。