创伤性股骨头坏死怎么预防?大家看到这个题目就会知道发生股骨头坏死的原因是由创伤所致，所以我们在日常生活中一定要尽量避免发生创伤的现象，在发生创伤时一定要及时处理，避免留下后遗症。

　　创伤性股骨头坏死怎么预防：

　　1、人们常常因为工作，经常没有时间运动，经常坐着，所以一定自己注意运动，特别是髋关节，加强髋部的自我保护意识，要适当控制自己的体重，以免身体过胖，增加股骨头的压力。

　　2、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　3、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　4、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

　　5、在干力气活的时候一定要特别注意，不要太过用力了，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

　　创伤性股骨头坏死怎么预防?以上从生活中的小细节做了介绍，冬季已经来临，所以我们一定要注意预防创伤的发生，避免了创伤的发生，也就为预防股骨头坏死的发生做好了准备。