股骨头坏死平时要怎样注意饮食
编辑：杭州骨科医院 日期：2012-06-19 10:46
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院专家介绍说，股骨头坏死轻是临床上最为常见的一种骨科疾病，此病的危害性极强，轻则疼痛、麻木、僵硬、重则终身残疾、肌肉萎缩等。所以对股骨头坏死的治疗一定要及时，但是只治疗还是不行的，也是需要预防的，特别是饮食方面。下面就由专家为大家介绍下股骨头坏死平时要怎样注意饮食，希望对大家有所帮助。
根据对股骨头坏死患者的诊断来看，患有该疾病的患者体内的矿物质会大量减少，所以股骨头坏死饮食中不能缺少对这些物质的补充，这样才能平衡骨骼中矿物质成分的丢失，比如制品，如酸奶、牛奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝两杯牛奶就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大，平时饮食应该注意这些方面的营养。相关阅读：如何自己诊断是否得了股骨头坏死
如果为了更好的促进股骨头坏死患者对钙的吸收，可以每天晒晒太阳，不需要时间太长，一个小时左右即可，当加热牛奶时要不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在普通牛奶中加入鱼肝油或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
以上是专家对“股骨头坏死平时要怎样注意饮食”的简单介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒，得了股骨头坏死一定要到正规骨科医院接受治疗，平时也要多加预防，更有效的治疗股骨头坏死。如果你还有什么疑问的话，还可在线与杭州骨科医院专家咨询。
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