股骨头坏死，又称为股骨头缺血性坏死，是比较常见的骨关节疾病之一，引起股骨头坏死的原因多为风湿病、烧伤等，在目前并没有好的有效的根治股骨头坏死的方法，有些方法只能起到缓解症状，减轻病人痛苦的效果，病人要做的就是做好股骨头坏死的预防保健工作，那股骨头坏死预防保健有哪些方法呢?

　　股骨头坏死预防保健：

　　1、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

　　2、忌酒、消炎镇痛类苭物。

　　3、腋下架双拐减轻负重。

　　4、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

　　5、预防骨折，防止骨关节面塌陷。

　　6、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。

　　7、控制饮食，不要使体重持续增加。

　　8、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)

　　股骨头坏死预防保健，以上做了介绍，患者一定要做好股骨头坏死的护理工作，避免加重病情，使自己承受更大的痛苦。如果还要多了解一些关节股骨头坏死的问题，可以在线咨询我院专家，专家会为您解答疑难问题。