股骨头坏死是一种比较难治的疾病，引起股骨头坏死的病因也比较复杂，所以在生活和工作采取一些有效的预防方法，是可以避免疾病的发生，那么股骨头坏死的预防有哪些呢？

　　股骨头坏死的预防有哪些？以下做详细介绍。

　　1.加强髋部的自我保护意识。股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。

　　2.走路时要小心注意脚下、避免摔跤，如果不小心滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

　　3.在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整，避免引起股骨头坏死的发生。

　　4.在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　5.生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。禁酒及含酒精类饮料。

　　6.髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　7.低脂、低胆固醇饮食;要适当控制自己的体重，以免身体过胖。

　　股骨头坏死的预防有哪些？以上做了具体的介绍，专家提示：在生活中要避免以上诱因，可以预防股骨头坏死的发生。