怎么预防股骨头坏死?这是大家都很想知道的事情，因为大家都知道股骨头坏死是一种严重的骨病，严重的影响了患者的日常生活和工作，所以任何人都不希望患上此病。今天就给大家对于这个问题做下详细的解释。

　　怎么预防股骨头坏死?这是平时缺乏股骨头坏死的常识造成的。主要做到以下几个方面：

　　1.多参加运动和锻炼，比如慢跑、打太极拳等，不仅锻炼身体的柔韧性，强健骨骼，还可以使肢体更加协调。

　　2.平时要多注意髋部的自我保护，尤其雨雪等天气外出时，要特别注意路况，尽量防止摔倒。如果滑倒，尽量不要让臀部着地。

　　3.在参加体育活动前，要做好准备活动，以免产生一些运动损伤，导致骨坏死。

　　4.戒掉酗酒的恶习，长期过量饮酒会导致慢性酒精中毒，也会引发骨坏死。

　　怎么预防股骨头坏死?以上就是我院专家做的详细介绍，不知您是否有所了解。同时专家提醒，股骨头坏死应及早治疗，如果耽误治疗股骨头坏死的时间，会在以后的生活和工作上都带来影响。