小儿股骨头坏死的症状主要有髋关节疼痛及跛行，在日常生活中，小儿股骨头坏死是可以预防的，只要做好生活中的细节工作，就可以很好的预防小儿股骨头坏死。下面就来介绍小儿股骨头坏死的预防方法。

　　小儿股骨头坏死的预防方法：

　　1、加强髋部的自我保护意识。

　　2、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

　　3、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

　　5、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　6、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮，应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止酒精吸收。

　　7、要适当控制自己的体重，以免身体过胖。

　　8、股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;

　　9、低脂、低胆固醇饮食;

　　10、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中苭和钙，预防股骨头缺血性发生。

　　11、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

　　小儿股骨头坏死的预防方法，以上做了介绍，另外要注意的就是在饮食上面，不要吃辣椒、多食用新鲜蔬菜和水平，经常活动对预防股骨头坏死也是很有帮助的。