股骨头坏死的康复需要运动吗?患有股骨头坏死的患者都想知道这个问题，运动可以帮助我们更好的恢复，但如果过度就会使病情更加的严重，从而也就达不到我们治疗股骨头坏死的效果了。

　　股骨头坏死的康复需要运动吗?以下专家给出了答案：

　　股骨头坏死患病期间因疼痛或是想更快的康复的原因而停止下肢的活动，这种做法是完全错误的。不活动是可以减轻股骨头的症状，但下肢的肌肉会出现萎缩，严重者会导致下肢残疾。

　　因此，让股骨头坏死患者更好的康复，既要不剧烈运动减轻股骨头的负担，又要进行科学的康复功能锻炼。保持髋部尤其是股骨头不负重，站立和行走时就要正确的使用双拐，减轻股骨头结构损害。

　　无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。

　　股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。

　　坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。

　　股骨头坏死的康复需要运动吗?专家已经给出了答案，我们在患病期间即要运动，又不太运动过度，适当的的体育锻炼是护理股骨头坏死的重要方法。